´º½º¿¡µà½Å¹®
´º½º ±³À° »çȸ ¹®È­¿¬¿¹ È­¶ûÀÎ ±³À°¼¾ÅÍ ¸ðÁýµî·Ï
»çȸ»ýÈ°¡¤¹®È­¡¤¿©Çà
[´º½º¿¡µà] ¼ÒºñÀÚ¿ø, Ä«ÆäÀÎ ¾ß(YA, »ï¼ºÁ¦¾à), ´ç·ù ¸ó½ºÅÍ¿¡³ÊÁö(ÄÚÄ«ÄݶóÀ½·á) °¡Àå ³ô¾Æ"¿¡³ÊÁöÀ½·á, Ä«ÆäÀΡ¤´ç·ù ÇÔ·® È®ÀÎÇϼ¼¿ä"
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚ  |  aha080@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2017.01.18  17:40:12
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

   
¡ã Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø
[´º½º¿¡µà] Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø(¿øÀå ÇÑ°ßÇ¥)Àº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ÇÕ¸®ÀûÀÎ »óÇ°¼±ÅÃÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¿Â·¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­ ÆǸŵǴ ¿¡³ÊÁöÀ½·á 20°³ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î Ä«ÆäÀÎ µî ¾ÈÀü¼º, ¿­·®·´ç·ù µî ¿µ¾ç¼ººÐ ¹× Ç¥½Ã½ÇŸ¦ ½ÃÇè·Æò°¡ÇØ 15ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

½ÃÇè°á°ú, Ä«ÆäÀΰú ´ç·ù ÇÔ·®¿¡ ÀÖ¾î Á¦Ç°º° Â÷ÀÌ°¡ ÄÇ°í, °ú´Ù ¼·Ã븦 ÇÇÇϱâ À§ÇÑ ¼·Ãë·® Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç¥½Ã·±¤°í½ÇÅ Á¶»ç°á°ú Ä«ÆäÀÎ ¶Ç´Â ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã°¡ ¹ÌÈíÇÑ Á¦Ç°°ú ȨÆäÀÌÁö¿¡ °ú´ë±¤°í¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ³»¿ëÀ» Ç¥½ÃÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ¾î ÇØ´ç¾÷ü¿¡ °³¼±À» ±Ç°íÇß´Ù.

Ä«ÆäÀÎÀº ¾ß(YA, »ï¼ºÁ¦¾à)°¡ 162.4mgÀ¸·Î °¡Àå ³ô¾Ò°í, °ú¶ó³ª¾Æ±¸¾Æ³ªº¸Ä«(¾Æ¼¼)°¡ 1.0mgÀ¸·Î °¡Àå ³·¾ÒÀ¸¸ç, Æò±ÕÀº 58.1mgÀ̾ú´Ù. û¼Ò³â(üÁß 50kg)ÀÌ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¾ß(YA, 162.4mg)¸¦ ÇÑ Äµ ¸¶½Ã¸é ÇÏ·ç ÃÖ´ë ¼·Ãë±Ç°í·®(125mg)ÀÇ 130% ¼öÁØÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.

´ç·ù´Â ¸ó½ºÅÍ¿¡³ÊÁö(ÄÚÄ«ÄݶóÀ½·á)°¡ 38.6g·Î °¡Àå ³ô¾Ò°í, ·¹µåºÒ½´°¡ÇÁ¸®(µ¿¼­À½·á) µî 5°³ Á¦Ç°Àº ´ç·ù°¡ ÀüÇô ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, Æò±ÕÀº 16.8gÀ̾ú´Ù. ´ç·ù ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¸ó½ºÅÍ¿¡³ÊÁö(38.6g/355ml) ÇÑ ÄµÀ» ¸¶½Ã¸é ÷°¡´ç ÇÏ·ç ÃÖ´ë ¼·Ãë±Ç°í·®(50g)ÀÇ 77% ¼öÁØÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.

Àüü 20°³ Á¦Ç° Áß 11°³ Á¦Ç°(55%)ÀÌ ÇÑ Äµ ´ç 20g(ÇÏ·ç ÃÖ´ë ¼·Ãë±Ç°í·®ÀÇ 40%) ÀÌ»óÀÇ ´ç·ù¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Á¦Á¶¾÷üÀÇ ´ç·ù Àú°¨È­ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Ä«ÆäÀΰú ´ç·ù´Â Ä¿ÇÇ, ÃÊÄݸ´ µî ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°¿¡µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ °ú´Ù ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÆÄ¿öÅÙ(¸í¹®Á¦¾à)Àº °íÄ«ÆäÀÎÀ½·á¿¡ ÇØ´çÇÏÁö¸¸ ÃÑÄ«ÆäÀÎ ÇÔ·®À» Ç¥½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Æ Ç¥½Ã±âÁØ¿¡ ºÎÀûÇÕÇß´Ù.

¸ó½ºÅÍ¿¡³ÊÁö¿ïÆ®¶ó(ÄÚÄ«ÄݶóÀ½·á), XSÅ©·£º£¸®ºí¶ó½ºÆ®(Çѱ¹ ¾Ï¿þÀÌ), ¿¡³ÊÁ¨(µ¿¾ÆÁ¦¾à)Àº ¿µ¾ç¼ººÐ(¿­·®, ³ªÆ®·ý) Ç¥½Ã·®ÀÌ ÃøÁ¤°ª°ú Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î Ç¥½ÃÁ¤º¸ÀÇ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù.

¿¡³ÊÁ¨(µ¿¾ÆÁ¦¾à)Àº ȨÆäÀÌÁö¿¡ ‘ÁýÁß·Â °­È­, ÇÇ·Îȸº¹ ¹× ¿¡³ÊÁö »ý¼º, ³ú Ç÷¾× ¼øȯÃËÁø, ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò’¶ó°í Ç¥½ÃÇØ °ú´ë±¤°í¿¡ ÇØ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¾È½ÄÇâ»ê, ÆĶó¿Á½Ã¾È½ÄÇâ»ê µî º¸Á¸·á ÇÔ·®Àº Àü Á¦Ç°ÀÌ ±âÁØ¿¡ ÀûÇÕÇß´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © '¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù!' ´º½º¿¡µà, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡µà Æ®À§ÅÍÀ̵¿ + ´º½º¿¡µà ÆäÀ̽ººÏÀ̵¿ +
[ ¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù! ±¹¹Î±âÀÚ °¡ÀÔÇϱâ ]
º» ±â»ç´Â <´º½º¿¡µà> Ãâó¿Í ÇÔ²² ±³À°¸ñÀûÀ¸·Î ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.(´Ü, »çÁø¹° Á¦¿Ü)
< ±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á aha080@gmail.com >
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
´º½º¿¡µà¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¦È£ : ´º½º¿¡µà½Å¹® | µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 7ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï(¾Æ)01693 | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2207-9590
(02014 ) ¼­¿ï½Ã Á߶û±¸ Á߶û¿ª·Î 124, 205È£(ÁßÈ­µ¿, »ïÀ;ÆÆÄÆ® »ó°¡) [±ä±Þ] 010-8792-9590
¸í¿¹È¸Àå : À̽ÂÀç | ¹ßÇàÀÎ/´ëÇ¥±âÀÚ : ÀÌÈñ¼± | ¸¶ÄÉÆñ¹Àå : ÁÖÆÇÁØ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÈƹÎ
¾ð·Ð´Üü°¡ÀÔ : Çѱ¹±³À°½Å¹®¿¬ÇÕȸ | Çѱ¹¾ð·Ð»çÇùȸÀÎÅͳݾð·ÐÀο¬´ë [´º½º Á¦º¸] aha080@gmail.com
Á¦ÈÞ»ç : ³ªºñ¹Ìµð¾î±×·ì ¤ÓÇѱ¹½ºÅ¸°­»ç¿¬ÇÕȸ ¤Ó±³À°±×·ì´õÇʵå | Çѱ¹½Ã´Ï¾î±×·ì | À̾˹٠| ¿¡½º¼±»þÀÎ
Copyright ¨Ï 2011 ´º½º¿¡µà. All rights reserved. mail to webmaster@newsedu.co.kr