´º½º¿¡µà½Å¹®
´º½º ±³À° »çȸ ¹®È­¿¬¿¹ È­¶ûÀÎ ±³À°¼¾ÅÍ ¸ðÁýµî·Ï
»çȸȯ°æ&°Ç°­
ÇǺι̿뿡 ÁÁÀº °í±Þ ä¼Ò 'Äݸ®Çöó¿ö'ºñŸ¹ÎC dzºÎ..µ¶Æ¯ÇÑ ½Ä°¨À¸·Î »ø·¯µå·Î ÀÌ¿ë
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚ  |  aha080@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.12.24  00:15:01
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

   
¡ã Äݸ®Çöó¿ö. (»çÁø=³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç Á¦°ø)
[nEn ´º½º¿¡µà½Å¹®] Äݸ®Çöó¿ö´Â ºê·ÎÄݸ®¿¡ ºñÇØ ¾ÆÁ÷ ´ëÁßÈ­µÇ¾î ÀÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ºñŸ¹Î ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹°í µ¶Æ¯ÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ÀÖ¾î »ø·¯µå·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â °í±Þ ä¼Ò´Ù.

Äݸ®Çöó¿öÀÇ È¿´É

ù°, Äݸ®Çöó¿ö´Â 100g¸¸ ¼·ÃëÇصµ ºñŸ¹ÎC ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÌ ÃæÁ·µÈ Á¤µµ·Î dzºÎÇÑ ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ¸ç, ¼¼Æ÷¸¦ ¼­·Î ¿¬°áÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ Çü¼ºÀ» µµ¿Í ¼¼Æ÷¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺι̿뿡 È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù.

µÑ°, ºê·ÎÄݸ®ÀÇ ‘¼³Æ÷¶óÆǒó·³ Äݸ®Çöó¿ö¿¡µµ ‘¾ÆÀ̼ҽÎÀÌ¿À»çÀ̾Ƴ×ÀÌÆ®’¿Í °°Àº ¾Ï¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ‘ÇÇÅäÄɹÌÄÃ’ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¼Â°, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ Àå³»¿¡ ³ª»Û ±ÕÀÌ ³»»ÕÀº ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÌ ´ëÀå Á¡¸·¿¡ Á¢ÃËÇÏ´Â °ÍÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ´ëÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í º¯ºñ¸¦ ¸·¾ÆÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ Á÷Àå ¹× °áÀå¾ÏÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ÁÁÀº Äݸ®Çöó¿ö ±¸¸Å·º¸°ü¹ý

ù°, ²ÉºÀ¿À¸®°¡ 15cm ³»¿Ü·Î ±×¸® Å©Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ±ú²ýÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

µÑ°, ÀüüÀûÀ¸·Î µÕ±Û°í ±ÕÀÏÇÑ ¼ø¹é»öÀ¸·Î ¾ó·èÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ²ÉºÀ¿À¸®°¡ ºóÆ´¾øÀÌ ÃÎÃÎÇÏ°Ô ºÙ¾îÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¼Â°, ¾ÄÁö ¾ÊÀº Äݸ®Çöó¿ö´Â ·¦À¸·Î °¨½Ñ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¸é 5~7ÀÏ°£ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µ¥Ä£ Äݸ®Çöó¿ö´Â ¿À·¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼ÒºÐÇØ ³Ãµ¿ º¸°üÇÑ´Ù.

Äݸ®Çöó¿ö ¼ÕÁú¹ý

ù°, °ÑÀ» °¨½Î°í ÀÖ´Â ÀÙÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

µÑ°, Ä¿´Ù¶õ ÁÙ±â´Â À߶󳻰í, ²ÉºÀ¿À¸® ºÎºÐÀÇ ÀÛÀº °¡ÁöµéÀ» Á¶°¢Á¶°¢ Àß¶ó³½ ÈÄ ¿ä¸®·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.

Äݸ®Çöó¿ö ¿ä¸®¹ý

¶µÀº¸ÀÀÌ °­ÇϹǷΠµ¥Ãļ­ ÁÖ·Î ½ºÆ©³ª Ä«·¹, ÇÇŬ¿ëÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϸç, ¼÷䳪 ººÀ½, Á¶¸², Æ¢±è µî¿¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÑ´Ù.

<ÀÚ·áÁ¦°ø=Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç>

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © '¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù!' ´º½º¿¡µà, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡µà Æ®À§ÅÍÀ̵¿ + ´º½º¿¡µà ÆäÀ̽ººÏÀ̵¿ +
[ ¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù! ±¹¹Î±âÀÚ °¡ÀÔÇϱâ ]
º» ±â»ç´Â <´º½º¿¡µà> Ãâó¿Í ÇÔ²² ±³À°¸ñÀûÀ¸·Î ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.(´Ü, »çÁø¹° Á¦¿Ü)
< ±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á aha080@gmail.com >
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
´º½º¿¡µà¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¦È£ : ´º½º¿¡µà½Å¹® | µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 7ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï(¾Æ)01693 | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2207-9590
(02014 ) ¼­¿ï½Ã Á߶û±¸ Á߶û¿ª·Î 124, 205È£(ÁßÈ­µ¿, »ïÀ;ÆÆÄÆ® »ó°¡) [±ä±Þ] 010-8792-9590
¸í¿¹È¸Àå : À̽ÂÀç | ¹ßÇàÀÎ/´ëÇ¥±âÀÚ : ÀÌÈñ¼± | ¸¶ÄÉÆñ¹Àå : ÁÖÆÇÁØ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÈƹÎ
¾ð·Ð´Üü°¡ÀÔ : Çѱ¹±³À°½Å¹®¿¬ÇÕȸ | Çѱ¹¾ð·Ð»çÇùȸÀÎÅͳݾð·ÐÀο¬´ë [´º½º Á¦º¸] aha080@gmail.com
Á¦ÈÞ»ç : ³ªºñ¹Ìµð¾î±×·ì ¤ÓÇѱ¹½ºÅ¸°­»ç¿¬ÇÕȸ ¤Ó±³À°±×·ì´õÇʵå | Çѱ¹½Ã´Ï¾î±×·ì | À̾˹٠| ¿¡½º¼±»þÀÎ
Copyright ¨Ï 2011 ´º½º¿¡µà. All rights reserved. mail to webmaster@newsedu.co.kr