|
|
|
¡ã 'Äڷγª19' »çÅ·Π¾î¸°À̳¯ ¼±¹°·Î '°Ç°'°ú °ü·ÃÇÑ Á¦Ç°ÀÌ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. |
[´º½º¿¡µà½Å¹®] ÀÌÈƹΠ±âÀÚ = Äڷγª19 »çÅ·ΠÀÎÇØ ¸é¿ª·Â°ú °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº °¡¿îµ¥, ¾î¸°À̳¯ ¼±¹°·Î ‘ÇÏÀÌÅ°’, ‘Çã±×ü¾î’ µî ¾È¸¶ÀÇÀÚ°¡ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
¹ÙµðÇÁ·£µå(´ëÇ¥ ¹Ú»óÇö)´Â 'ÇÏÀÌÅ°'¿Í 'Çã±×ü¾î' µî ¾î¸°À̳¯ ¼±¹°À» À§ÇÑ ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³â ¾È¸¶ÀÇÀÚ ¹®ÀÇ°¡ Àü³â µ¿±â ´ëºñ 20~30% ´Ã¾ú´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.
¹ÙµðÇÁ·£µå´Â ÇöÀç ÇÏÀÌÅ°¿Í Çã±×ü¾î¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¾î¸°À̷û¼Ò³â¿ë ¾È¸¶ÀÇÀÚ¸¦ ÆǸŠÁßÀÌ´Ù. ±×Áß ÇÏÀÌÅ°´Â ¹«¸, ôÃß ¼ºÀåÆÇ ÁÖÀ§¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â '¾¦¾¦ ÇÁ·Î±×·¥'°ú µÎ³ú ÇÇ·Î ÇØ¼Ò ¼Ö·ç¼ÇÀÎ 'ºê·¹ÀÎ ¸¶»çÁö(Brain Massage)' µîÀ» °®Ãè´Ù.
Çã±×ü¾î´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀαⰡ ¸¹Àº ¸¶ºí ¾îº¥Àú½ºÀÇ Ä³¸¯ÅÍ '¾ÆÀ̾ð¸Ç'°ú 'ĸƾ¾Æ¸Þ¸®Ä«'·Î µðÀÚÀÎ µÈ ¾È¸¶ÀÇÀÚ´Ù. ¾ÆÀ̾ð¸Ç°ú ĸƾ¾Æ¸Þ¸®Ä« ¼öÆ® µðÀÚÀΰú Ä÷¯°¡ Àû¿ëµÆ°í ÇìµåÄí¼Ç¿¡´Â °¢ ij¸¯Å͸¦ »ó¡ÇÏ´Â ¾ÆÀ̾ð¸Ç ¸¶½ºÅ©¿Í ĸƾ¾Æ¸Þ¸®Ä« ¹æÆа¡ ±×·ÁÁ® ÀÖ´Ù.