´º½º¿¡µà½Å¹®
´º½º ±³À° »çȸ ¹®È­¿¬¿¹ È­¶ûÀÎ ±³À°¼¾ÅÍ ¸ðÁýµî·Ï
»çȸ»ýÈ°¡¤¹®È­¡¤¿©Çà
¼­¿ï±¹Á¦ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ ¡®¸¶ÀεåÇ® À£´Ï½º¡¯ ¸¶À½¿©Çà ¿Â¶óÀÎ °³ÃÖ
ÀÌÈƹΠ±âÀÚ  |  aha080@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.11.04  12:31:07
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

   
¡ã ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¶°³ª´Â ‘¸¶ÀεåÇ® À£´Ï½º’ ¸¶À½¿©Çà
[nEn ´º½º¿¡µà½Å¹®] ÀÌÈƹΠ±âÀÚ = Äڷγª19¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ¿©ÆÄ·Î »çȸÀû, °³ÀÎÀû ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ°í ÀÖ´Ù. »êõÀº °èÀýÀÇ ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ´Â ¿ÍÁß¿¡ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â¸¦ ÁöÅ°´À¶ó ´ä´äÇÕµµ °¡ÁߵȴÙ. ±í¾îÁö´Â °¡À», °èÀý µû¶ó ¸¶À½µµ ±í¾îÁö°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎÀ¸·ÎÀÇ ¿©ÇàÀ» ¶°³ªº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? 

‘¸¶ÀεåÇ® À£´Ï½º(MIDNFUL WELLNESS), ¸¶À½Ã¬±èÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô ÇູÇϱⒸ¦ ÁÖÁ¦·Î ÆîÃÄÁö´Â 2020¼­¿ï±¹Á¦ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ°¡ ¾ÕÀ¸·Î ¹ÙÅõ ´Ù°¡¿Ô´Ù. ´ëÇѺұ³Á¶°èÁ¾ÀÌ ÁÖÃÖÇÏ°í ºÒ±³½Å¹®»ç·ºÒ±¤¹Ìµð¾î°¡ °øµ¿ÁÖ°üÇÏ´Â ¿ÃÇØ ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ´Â 11¿ù 5ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö ¿­Èê°£ ¿Â¶óÀΠȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ÀüÅ빮ȭ¿Í ºÒ±³, ±×¸®°í ¸í»óÀÇ Ç⿬À» ¼±»çÇÑ´Ù. 

¿ÃÇØ ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ´Â Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í »óȲ¿¡ ´ëÀÀÇÏ¸ç ¿Â¶óÀÎ ¹Ú¶÷ȸ·Î Àü°Ý ÀüȯÇß´Ù. 160¿© °³ ÀüÅë·ºÒ±³·¸í»ó¹®È­ ¾÷ü°¡ Âü¿©Çϸç, ÀÎÅͳݷ½º¸¶Æ®Æù ¼¼´ë¿¡°Ô Àͼ÷ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇÏ¿© »ê¾÷·±âȹÀü Àü¹ÝÀ» °ü¶÷ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. 

¿Â¶óÀÎ ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ´Â °¡È÷ ‘ÁÁ¾Æ¿ä’ÀÇ ÀåÀ̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °ü¶÷°´Àº ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ Âü°¡¾÷ü¿Í »óÇ°¿¡ ‘ÁÁ¾Æ¿ä’¸¦ ´©¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â Âü°¡¾÷ü¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ ºòµ¥ÀÌÅÍ·Î ±â·ÏµÇ¾î ¾÷ü¿¡ Àü´ÞµÈ´Ù. ‘ÁÁ¾Æ¿ä’ ÃÖ´Ù ¾÷ü 50À§¿¡°Ô´Â ³»³âµµ ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ ¿ì¼±±Ç ¹× °æÇ°À» ÁõÁ¤Çϸç, ‘ÁÁ¾Æ¿ä’ Ãִ٠Ŭ¸¯ °ü¶÷°´ 100¸í¿¡°Ôµµ °æÇ° ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. 

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿Â¶óÀÎ ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ´Â »óÇ°°ú ÀÛÇ° °ü¶÷Àº ¹°·Ð ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô°ú ¿¬°èÇÑ ÆǸŽýºÅÛÀ» ±¸ÃàÇß´Ù. ÀüÅ빮ȭ»ê¾÷ Á¤º¸¸¦ µ¥ÀÌÅͺ£À̽ºÈ­ÇÏ¿© ¿Â¶óÀÎ ¹Ú¶÷ȸÀå ÀÚü¸¦ Æ÷ÅлçÀÌÆ® Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÈ­½ÃÄ×À¸¸ç, ÀÌ·¸°Ô ±¸ÃàµÈ ȨÆäÀÌÁö´Â ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ ±â°£ÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡µµ 2021³â 6¿ù 30ÀϱîÁö ¿¬Áß »ó½Ã Á¢¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¿µÇÑ´Ù. 

ÇÑÆí ¸í»óÄÁÆÛ·±½º´Â À¥À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ¿Â¶óÀÎ ¹Ú¶÷ȸ Ư¼º°ú ÇÔ²² ¼¼°èÀûÀÎ ¸í»óÄÁÆÛ·±½º·Î µµ¾àÇÒ Áغñ¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù. ´Þ¶óÀ̶󸶸¦ ºñ·ÔÇÑ Å¸¶ó ºê·¢, ÆÄ¿í »ç¾ßµµ, ¹Ö±Ô¸£ ¸°Æ÷ü µî ¼¼°èÀûÀÎ ¸í»ó ÁöµµÀÚ¸¦ ¿¬»ç·Î ÃʺùÇÏ¿© ÆÒµ¥¹Í ½Ã´ë¿¡ ¸¶À½À» ûÁ¤ÇÏ°Ô Àϱú¿ì´Â ¸í»ó ¼öÇàÀÇ Áø¼ö¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. Çѱ¹ºÒ±³, ³²¹æºÒ±³, ¼­±¸ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è, Ƽº£Æ®ºÒ±³ µî ³× °¡Áö ÁÖÁ¦·Î 11¿ù 5ÀϺÎÅÍ 8ÀϱîÁö 4ÀÏ°£ ÆîÃÄÁö´Â ¸í»óÀ¥ÄÁÆÛ·±½º´Â ±¹³» °ü¶÷°´Àº ¹°·Ð ÇØ¿Ü °ü¶÷°´À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Á¢¼öⱸ¸¦ °³¼³ÇÏ¿© ÆíÀǸ¦ µµ¿ï ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 

   
¡ã ¼­¿ï±¹Á¦ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ

À̹ø ¹Ú¶÷ȸ´Â ‘¿Â¶óÀÎ ¹Ú¶÷ȸ’ÀÇ ´çÀ§ÀÌÀÚ ÇÑ°èÀÎ Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í »óȲ¸¶Àú °¨½Î ¾È´Â Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ´ë°Å ±¸¼ºµÆ´Ù. ¸ÕÀú ¸ÅÀÏ ¾ÆħÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ‘¸±·¹ÀÌ °­¿¬’À» ÅëÇØ Çý¹Î½º´Ô, ±Ý°­½º´Ô, ³ªÅÂÁÖ ½ÃÀÎ, ¹Ì·¡ÇÐÀÚ Á¤ÁöÈÆ ¹Ú»ç µî 11¸íÀÇ ¿¬»ç°¡ µû¶æÇÏ°í Áñ°Å¿î ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÑ´Ù. ¼­¿ï µµ½ÃÃàÁ¦ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¿­¸®´Â ‘¼­¿ï¸±·¢½ºÀ§Å©’µµ Ä¡À¯¿Í À§·ÎÀÇ ÀåÀÌ´Ù. ¼­¿ï °÷°÷¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ 93°÷ÀÇ ¸í»ó, ä½Ä, ÅÛÇýºÅ×ÀÌ, °ø¹æ, °ø°£ µîÀ» °¡À̵å¸ÊÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ¿© ¸ö°ú ¸¶À½À» ½¬¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. 

¸¶À½Ã¬±èÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »óÇ°°ú ÇÁ·Î±×·¥Àº ´Ù¼¸ °¡Áö ÄÁ¼ÁÀÇ ±âȹÀü¿¡¼­ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú ‘¸ÅÀϽÀ°ü Çý¹Î½º´ÔÀÌ ÀüÇÏ´Â ¼±¹°’ÀüÀÌ´Ù. Çý¹Î½º´ÔÀº ±¹³» 1À§ ¸í»ó¾Û ‘ÄÚ³¢¸®’¸¦ ÅëÇØ ¿Àµð¿À¿Í À̹ÌÁö·Î »óȲº°, °¨Á¤º° ¸í»ó °¡À̵带 Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¹Ú¶÷ȸ °ü¶÷°´ Àü¿ø¿¡°Ô »ç¿îµå Èú¸µ ¸í»ó ¾Û Çý¹Î½º´ÔÀÇ ‘ÄÚ³¢¸®’ 2ÁÖ ¹«·á »ç¿ë±ÇÀ» ¹èÆ÷ÇÏ´Ï ³õÄ¡Áö ¸» °Í. ‘ÀÏ»ó¸í»ó ¸ù½ÇÀÌÀÇ ÇÏ·ç’ÀüÀº ¼­¿ï¿¡ »ì°í ÀÖ´Â Æò¹üÇÑ »ï½Ê´ë Á÷ÀåÀÎ ‘¸ù½ÇÀÌ’ÀÇ ÇϷ縦 µû¶ó°¡¸é¼­ ÀÏ»óÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¸í»ó ¾Û°ú õ¿¬ °Ç°­½ÄÇ°, ¸í»ó ¼Òµµ±¸ µîÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 

±âȹÀü ‘°¡À»»çÀÌ ÀÚ¿¬ÀÇ ¸¶À½’ÀüÀº °¡À»³¯ ¾µ¾µÇÑ ¸¶À½À» °¡¸¸È÷ ¾î·ç¸¸Áö´Â °ø°£ ¹× ÆмÇ, ÀÇ·ù, ÀâÈ­ µîÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ‘»îÀÇÁ¤°æ ¸¶À½ÀÌ ºú´Â »î’ÀüÀº °íÁî³ËÇÑ ÇÑ¿ÁÀÎ ÇÑ¿ÁÈ£ÅÚ ‘¶ô°íÀç’ Ç³°æ°ú ÇÔ²² °ø°£À» ä¿ì°í ÀÖ´Â ÀüÅë ¼ÒÇ°°ú ÀÛÇ°À» ¿µ»óÀ¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âȹÇß´Ù. ¸¶Áö¸· ‘¸¶À½¸ð¾Æ ¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ÆíÁö’ÀüÀº ÁýÄ۽ô뿡 ÇѹÙÅÁ ³îÀÌÅÍ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ½º´Ô°ú ºÒÀÚ À¯Æ©¹ö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÄڳʷΠ¸¶·ÃµÆ´Ù. ¸ðµç ±âȹÀü¿¡¼­´Â °ü¶÷°´ Âü¿©Çü °æÇ° À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. 

ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î À§ÃàµÈ ÀüÅ빮ȭ»ê¾÷ ¹× ¹®È­¿¹¼ú°è¿¡ º¸³»´Â À§·Î¿Í ¿¬´ëÀÇ °ø°£µµ ¸¶·ÃµÈ´Ù. ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ´Â ¿¹³â¿¡ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ ÀüÅ빮ȭ¿Í ºÒ±³¿¹¼ú¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ¿¹¼ú°¡µéÀ» ¹ß±¼ÇÏ°í Áö¿øÇÏ´Â Çà»ç¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ÀüÅ빮ȭ¿ì¼ö»óÇ°°ø¸ðÀü°ú BAFû³âÀÛ°¡°ø¸ðÀüÀ» ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î °³ÃÖÇÏ¿© ¼ö»óÀÛÀ» ¼±Á¤ÇßÀ¸¸ç, ÀÛ°¡¿Í ÀÛÇ°Àº ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 

¿Â¶óÀÎ ¹Ú¶÷ȸ·Î ÀüȯµÇ¸ç ½Å¼³µÈ ÇÁ·Î±×·¥µµ ´Ùä·Ó´Ù. Âü°¡¾÷ü Á¦Ç° ¼Ò°³¿Í ±ô¦ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®°¡ ÁøÇàµÇ´Â ¿Â¶óÀΠȨ¼îÇÎ ‘¶óÀ̺ê Ä¿¸Ó½º’, À¯¸í À¯Æ©¹ö°¡ ¹Ú¶÷ȸ Âü°¡¾÷ü Á¦Ç°À» Á÷Á¢ ¶â¾îº¸°í ¸®ºäÇÏ¿© ä³Î¿¡ ¿Ã¸®´Â ‘¾ð¹Ú½Ì’, º¤½ºÆ÷°¡ ¼±Á¤ÇÑ ¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ÀÛ°¡¿Í ¾÷üÀÇ ÀÛ¾÷ °úÁ¤ µîÀ» ¿µ»óÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â ‘º¤½ºÆ÷ ÃÊÀ̽º’, Áý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ‘»çÂûÀ½½Ä ·¹½ÃÇÇ’ µîÀÌ´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © '¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù!' ´º½º¿¡µà, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡µà Æ®À§ÅÍÀ̵¿ + ´º½º¿¡µà ÆäÀ̽ººÏÀ̵¿ +
[ ¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù! ±¹¹Î±âÀÚ °¡ÀÔÇϱâ ]
º» ±â»ç´Â <´º½º¿¡µà> Ãâó¿Í ÇÔ²² ±³À°¸ñÀûÀ¸·Î ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.(´Ü, »çÁø¹° Á¦¿Ü)
< ±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á aha080@gmail.com >
ÀÌÈƹΠ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
´º½º¿¡µà¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¦È£ : ´º½º¿¡µà½Å¹® | µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 7ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï(¾Æ)01693 | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2207-9590
(02014 ) ¼­¿ï½Ã Á߶û±¸ Á߶û¿ª·Î 124, 205È£(ÁßÈ­µ¿, »ïÀ;ÆÆÄÆ® »ó°¡) [±ä±Þ] 010-8792-9590
¸í¿¹È¸Àå : À̽ÂÀç | ¹ßÇàÀÎ/´ëÇ¥±âÀÚ : ÀÌÈñ¼± | ¸¶ÄÉÆñ¹Àå : ÁÖÆÇÁØ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÈƹÎ
¾ð·Ð´Üü°¡ÀÔ : Çѱ¹±³À°½Å¹®¿¬ÇÕȸ | Çѱ¹¾ð·Ð»çÇùȸÀÎÅͳݾð·ÐÀο¬´ë [´º½º Á¦º¸] aha080@gmail.com
Á¦ÈÞ»ç : ³ªºñ¹Ìµð¾î±×·ì ¤ÓÇѱ¹½ºÅ¸°­»ç¿¬ÇÕȸ ¤Ó±³À°±×·ì´õÇʵå | Çѱ¹½Ã´Ï¾î±×·ì | À̾˹٠| ¿¡½º¼±»þÀÎ
Copyright ¨Ï 2011 ´º½º¿¡µà. All rights reserved. mail to webmaster@newsedu.co.kr