´º½º¿¡µà½Å¹®
´º½º ±³À° »çȸ ¹®È­¿¬¿¹ È­¶ûÀÎ ±³À°¼¾ÅÍ ¸ðÁýµî·Ï
»çȸºñÁ¸¶ÄÏ
ÇÑ¿ì ¼±¹°¼¼Æ® µî±Þ 1++(9) ³ôÀ»¼ö·Ï ºñ½Î°úÀÏ ¼±¹°¼¼Æ®, ¼ö·® ¹× Å©±â¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ ¹ÌÈíÇØ °³¼± ÇÊ¿ä
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚ  |  aha080@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.09.15  15:00:27
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
¡ã »çÁøÃâó=°í¸¿¼Ò ÇÑ¿ì¾Ï¼Ò¸¸



[nEn ´º½º¿¡µà½Å¹®] ¹ÎÁ· ´ë¸íÀýÀÎ Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í ´ëÇü¸¶Æ® µî ´ëºÎºÐÀÇ À¯Åë¾÷ü¿¡¼­ Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ® »çÀü ¿¹¾àÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ¾î, Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ÁÖ¿ä ´ëÇü¸¶Æ®(4°³ »ç) ¿Â¶óÀÎ ¿¹¾à ÆäÀÌÁöÀÇ ÇÑ¿ì(92°³), °úÀÏ(40°³) ¼±¹°¼¼Æ® °¡°ÝÀ» ºñ±³ Á¶»çÇß´Ù.

Á¶»ç °á°ú, ¼Ò°í±â µî±ÞÀÌ ³·Àº Á¦Ç°ÀÌ µî±ÞÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°º¸´Ù ´õ ºñ½Ñ °æ¿ì°¡ ÀϺΠȮÀεưí, °úÀÏ ¼±¹°¼¼Æ®(40°³)ÀÇ 77.5%´Â ¼¼Æ® ³» °úÀÏ ¼ö·®À» È®Á¤ÇÏÁö ¾Ê°í °úÀÏÀÇ Å©±âµµ Ç¥½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Æ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Á¶»ç´ë»ó ÇÑ¿ì ¼±¹°¼¼Æ®(92°³)ÀÇ µî±Þº° 100g´ç Æò±Õ°¡°ÝÀº µî±ÞÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ºñ½Ñ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î 1++(9)µî±ÞÀº 25,623¿ø, 1++(8)µî±ÞÀº 16,775¿ø, 1++(7)µî±ÞÀº 14,308¿ø, 1+µî±ÞÀº 12,826¿ø, 1µî±ÞÀº 9,776¿ø ¼øÀ̾ú´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó °í½Ã´Â ¼Ò°í±âÀÇ µî±ÞÀº 1++µî±Þ, 1+µî±Þ, 1µî±Þ, 2µî±Þ, 3µî±Þ, µî¿Ü·Î ±¸ºÐµÇ¸ç, 1++µî±ÞÀÇ °æ¿ì µî±ÞÇ¥½Ã µÚ¿¡ °ýÈ£·Î Ãà»ê¹°µî±ÞÆÇÁ¤È®Àμ­¿¡ Ç¥±âµÈ ±Ù³»Áö¹æµµ(¸¶ºí¸µ)À» Ç¥½ÃÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ÇÑ¿ì ¼±¹°¼¼Æ® °¢°¢ÀÇ 100g´ç °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú, ³·Àº µî±ÞÀÇ ¼±¹°¼¼Æ®°¡ ´õ ºñ½Ñ °æ¿ìµµ È®ÀεƴÙ. ÃÖ¼Ò 717¿ø(°¥ºñ)¿¡¼­ ÃÖ´ë 18,934¿ø(µî½É)±îÁö °¡°ÝÂ÷ÀÌ°¡ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ´Ù¸¥ µî±ÞÀÇ »óÇ°°úµµ °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, Á¶»ç´ë»ó ÇÑ¿ì ¼±¹°¼¼Æ®ÀÇ °¡°Ý´ëº° ºÐÆ÷´Â 10¸¸ ¿ø´ë°¡ 37.0%(34°³)·Î °¡Àå ¸¹¾Ò°í, 20¸¸ ¿ø´ë ¹× 30¸¸ ¿ø´ë°¡ °¢ 19.6%(18°³), 10¸¸ ¿ø ¹Ì¸¸ 9.8%(9°³) ¼øÀ̾ú´Ù. µî±Þº°·Î´Â 1+µî±Þ ¹× 1µî±ÞÀº 10¸¸ ¿ø´ë »óÇ°ÀÌ ¸¹°í, 1++µî±ÞÀº 30¸¸ ¿ø´ë°¡ ¸¹¾Ò´Ù.

Á¶»ç´ë»ó °úÀÏ ¼±¹°¼¼Æ®ÀÇ 100g´ç Æò±Õ°¡°ÝÀº »ç°ú°¡ 1,716¿ø, ¹è´Â 1,101¿øÀ¸·Î, ¹è ¼±¹°¼¼Æ®°¡ »ç°ú ¼±¹°¼¼Æ®º¸´Ù 100g´ç Æò±Õ 35.8%(615¿ø) Àú·ÅÇß´Ù.

‘ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ »óÇ° µîÀÇ Á¤º¸Á¦°ø¿¡ °üÇÑ °í½Ã’¿¡ ÀÇÇϸé Åë½ÅÆǸž÷ÀÚ´Â Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¼ö·®, Å©±â µîÀ» Ç¥½ÃÇϰųª °íÁöÇØ¾ß Çϴµ¥, Á¶»ç´ë»ó °úÀÏ ¼±¹°¼¼Æ® Áß 77.5%(31°³)´Â °úÀÏ ¼ö·®À» ¹üÀ§(¿¹: 11~14ÀÔ)·Î Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.

°úÀÏÀº ‘³ó»ê¹° Ç¥Áر԰Ý*’¿¡ µû¶ó Å©±â¸¦ ÃÑ 6´Ü°è·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¶»ç´ë»ó °úÀÏ ¼±¹°¼¼Æ® Áß ¼ö·®À» ƯÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº 31°³ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ÃÑ Áß·®À» ±âÁØÀ¸·Î 1°³´ç °úÀÏ Å©±â¸¦ ÃßÁ¤ÇÑ °á°ú, »ç°ú ¼±¹°¼¼Æ®ÀÇ 47.8%(11°³/23°³), ¹è ¼±¹°¼¼Æ®ÀÇ 76.4%(13°³/17°³)°¡ °úÀÏÀÇ ¼ö·® º¯µ¿¿¡ µû¶ó ÃÖ´ë 2´Ü°è±îÁö ´Þ¶óÁú ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº Á¶»ç´ë»ó 4°³ À¯Åë¾÷ü¿ÍÀÇ °£´ãȸ¿¡¼­ °úÀÏ ¼±¹°¼¼Æ®ÀÇ ¼ö·®, Å©±â Ç¥½Ã °³¼±À» ¿äûÇÏ°í, À¯Åë¾÷üº° Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ® ±¸¸Å ½Ã Àû¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ °¢Á¾ ÇÒÀÎ °èȹ ºñ±³Á¤º¸¸¦ ‘Âü°¡°Ý»çÀÌÆ®*’¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇϱâ·Î Çß´Ù. »çÁøÃâó=°í¸¿¼Ò ÇÑ¿ì ¾Ï¼Ò¸¸(ÇÑ¿ì ºÒ°í±â Àü°ñ)

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © '¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù!' ´º½º¿¡µà, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡µà Æ®À§ÅÍÀ̵¿ + ´º½º¿¡µà ÆäÀ̽ººÏÀ̵¿ +
[ ¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù! ±¹¹Î±âÀÚ °¡ÀÔÇϱâ ]
º» ±â»ç´Â <´º½º¿¡µà> Ãâó¿Í ÇÔ²² ±³À°¸ñÀûÀ¸·Î ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.(´Ü, »çÁø¹° Á¦¿Ü)
< ±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á aha080@gmail.com >

[°ü·Ã±â»ç]

ÀÌÈñ¼± ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
´º½º¿¡µà¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¦È£ : ´º½º¿¡µà½Å¹® | µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 7ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï(¾Æ)01693 | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2207-9590
(02014 ) ¼­¿ï½Ã Á߶û±¸ Á߶û¿ª·Î 124, 205È£(ÁßÈ­µ¿, »ïÀ;ÆÆÄÆ® »ó°¡) [±ä±Þ] 010-8792-9590
¸í¿¹È¸Àå : À̽ÂÀç | ¹ßÇàÀÎ/´ëÇ¥±âÀÚ : ÀÌÈñ¼± | ¸¶ÄÉÆñ¹Àå : ÁÖÆÇÁØ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÈƹÎ
¾ð·Ð´Üü°¡ÀÔ : Çѱ¹±³À°½Å¹®¿¬ÇÕȸ | Çѱ¹¾ð·Ð»çÇùȸÀÎÅͳݾð·ÐÀο¬´ë [´º½º Á¦º¸] aha080@gmail.com
Á¦ÈÞ»ç : ³ªºñ¹Ìµð¾î±×·ì ¤ÓÇѱ¹½ºÅ¸°­»ç¿¬ÇÕȸ ¤Ó±³À°±×·ì´õÇʵå | Çѱ¹½Ã´Ï¾î±×·ì | À̾˹٠| ¿¡½º¼±»þÀÎ
Copyright ¨Ï 2011 ´º½º¿¡µà. All rights reserved. mail to webmaster@newsedu.co.kr