´º½º¿¡µà½Å¹®
´º½º ±³À° »çȸ ¹®È­¿¬¿¹ È­¶ûÀÎ ±³À°¼¾ÅÍ ¸ðÁýµî·Ï
»çȸ±³À°°è
¡®¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡¡¯ ³»³â 2¿ù ½Ç½ÃÃÊ3¡¤5¡¤6, Áß1¡¤3, °í1¡¤2·Î ´ë»ó ´Ã·Á¡¦»çȸ¡¤Á¤¼­Àû ¿ª·®µµ Áø´Ü
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚ  |  aha080@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.12.14  05:41:47
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
¡ã ÃʵîÇб³ ÇлýµéÀÌ µî±³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. (»çÁø=¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ ±¹¹Î¼ÒÅë½Ç)



[nEn ´º½º¿¡µà½Å¹®] ³»³â 2¿ù 20ÀϺÎÅÍ 4¿ù 30ÀϱîÁö ÇлýµéÀÇ ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡°¡ ½Ç½ÃµÈ´Ù. ÃʵîÇлý 3·5·6Çгâ, ÁßÇлý 1·3Çгâ, °íµîÇлý 1·2ÇгâÀ¸·Î Æò°¡ ´ë»óÀ» È®´ëÇÏ°í Çгâ ÃÊ Çз Áø´Üµµ Áö¿øÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ±¹¾î, ¼öÇÐ, ¿µ¾î µî ±³°ú Çо÷ ¼ºÃë ¼öÁػӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸ, Á¤¼­Àû ¿ª·® µî ºñÀÎÁöÀû Ư¼ºµµ Áø´ÜÇÏ°Ô µÈ´Ù.

±³À°ºÎ¿Í Çѱ¹±³À°°úÁ¤Æò°¡¿øÀº Çлý °³°³ÀÎÀÇ Çо÷ ¼öÁØÀ» Á¤È®È÷ Áø´ÜÇϱâ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ Æò°¡¸¦ ³»³â ÃÊ ½ÃÇàÇÑ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.

±³À°ºÎ´Â Áö³­ 6¿ù °ø±³À° °æÀï·Â Á¦°í¹æ¾ÈÀ» ÅëÇØ ÃÊ3·Áß1À» Ã¥ÀÓ±³À°ÇгâÀ¸·Î ÁöÁ¤ÇØ ÁýÁß Áö¿øÇÏ°í, ÃÊ3·Áß1 ¿Ü Çг⵵ ¼ºÃë ¼öÁØ¿¡ ±â¹ÝÇØ °³º°ÇнÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ Æò°¡ Áö¿ø ´ë»óÀ» È®´ëÇϱâ·Î Çß´Ù.

¸ÕÀú, ±³À°ºÎ´Â Æò°¡ Áö¿ø ´ë»óÀ» ÃÊ3·5·6, Áß1·3, °í1·2·Î È®´ëÇÑ´Ù.

¿ÃÇØ´Â ´çÃÊ ÃÊ5, °í1 Æò°¡¸¦ ½Å±Ô µµÀÔÇÒ ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª ÃÊ3, Áß1 Ã¥ÀÓ±³À°ÇгâÀ» Á¶±â¿¡ µµÀÔÇØ ¸ðµÎ 7°³ Çгâ ÇлýÀÇ ÇзÂÀ» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í, ÇâÈÄ Æò°¡ ´ë»óÀ» È®´ëÇØ ÃÊ3ºÎÅÍ °í2±îÁö Àü Çг⿡ Çз Áø´ÜÀ» Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ Ã¥ÀÓ±³À°ÇгâÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ ÃÊ3, Áß1Àº ½Ãµµ±³À°Ã»°ú ÇùÀÇÇØ Àüü ÇлýÀÌ ÇзÂÀ» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÑ´Ù.

±³°ú ÇнÀÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ÃÊ3°ú Áßµî ±³À°ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ Áß1Àº Çз °ÝÂ÷°¡ ¹ú¾îÁö±â ½¬¿î ½Ã±â·Î, Çлý °³°³ÀÎÀÇ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ ¸ÂÃã ÇнÀÀ» Áö¿øÇϱâ À§Çؼ­´Â Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±³À°ºÎ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â°£ Çз ÀúÇÏ°¡ Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÃÊ3, Áß1 Àüü ÇлýµéÀÌ ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ Æò°¡¿¡ Âü¿©Çϵµ·Ï ½Ãµµ±³À°Ã»¿¡ Àû±Ø ±Ç°íÇÏ°í À̸¦ ½Ãµµ±³À°Ã» Æò°¡¿¡ ¹Ý¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ Æò°¡´Â Çлý °³°³ÀÎÀÇ ¼ºÃë ¼öÁØ Áø´Ü °á°ú¸¦ ÇнÀ Áö¿ø¿¡ ¿¬°èÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³»³â 2¿ù 20ÀϺÎÅÍ 4¿ù 30ÀϱîÁö Çгâ ÃÊ¿¡ ½Ç½ÃÇÏ°í, °³º° Çб³´Â ÇÐ±Þ ´ÜÀ§·Î Èñ¸ÁÇÏ´Â ³¯Â¥¸¦ ¼±ÅÃÇØ 1¿ù 9ÀϺÎÅÍ Æò°¡ ½ÃÇàÀÏ 2ÁÖ Àü±îÁö ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Çг⺰ ±¹¾î, ¼öÇÐ, ¿µ¾î µî ±³°ú¿¡ ´ëÇÑ Çо÷¼ºÃë ¼öÁػӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸ·Á¤¼­Àû ¿ª·® µî ºñÀÎÁöÀû Ư¼º¿¡ ´ëÇÑ Áø´Üµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÃÊ3Àº Àбâ, ¾²±â, ¼ÀÇϱ⸦ ¹Ý¿µÇØ ¹®ÇØ·Â, ¼ö¸®·Â 2°³ ±³°ú Áø´Ü °Ë»ç¸¦, Áß1ÀÇ °æ¿ì ÀÚÀ¯ÇбâÁ¦ ÃëÁö¸¦ °í·ÁÇØ Áø·Î·Àû¼º Áø´Ü °Ë»ç¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

Çб³, Çб޺°·Î Æò°¡ ½ÃÇàÀÏÀÌ ´Ù¸¥ Á¡À» °í·ÁÇØ ±³°ú °Ë»çµµ±¸´Â 4Á¾À¸·Î Á¦ÀÛÇØ Çлýº°·Î Á¦°øÇÑ´Ù.

Æò°¡´Â ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý Æò°¡(CBT) ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö¸ç ÇлýÀº Çб³¿¡¼­ ÄÄÇ»ÅÍ, ³ëÆ®ºÏ, ÅÂºí¸´ ÄÄÇ»ÅÍ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ Âü¿©ÇÑ´Ù. ´Ü, ÃÊ3Àº ¹ß´Þ ¼öÁØ, Á¤º¸ ±â±â È°¿ë °æÇè Â÷ÀÌ µîÀ» °í·ÁÇØ ÁöÇÊÆò°¡ ¹æ½ÄÀ¸·Îµµ ÀÀ½Ã °¡´ÉÇÏ´Ù.

Æò°¡ °á°ú´Â ±³°úº° ¼ºÃë¼öÁØ(4~1¼öÁØ)°ú Á¤¹ÐÇÑ Çо÷¼ºÃë Á¤º¸¸¦ ´ã¾Æ Çлý, Çб³(±Þ)¿¡ Á¦°øµÇ¸ç Çб³´Â Áø´Ü °á°ú¸¦ ±³¼ö·ÇнÀ¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±³À°ºÎ´Â ½Ãµµ±³À°Ã» ¹× Çб³ ÇöÀå°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ ¸ÂÃã ÇнÀ Áö¿ø »ç·Ê¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß±¼·È®»êÇÏ°í, Ã¥ÀÓ±³À°Çг⿡ ´ëÇؼ­´Â ÇнÀÁßÁ¡ Áö¿ø´ë»óÀ» ¿¬Â÷ÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ 2025³â¿¡´Â ÇÏÀ§ 30% ±Ô¸ð±îÁö Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ Çо÷¼ºÃë ¼öÁØ Áø´Ü °á°ú¸¦ Åä´ë·Î Á¤±Ô¼ö¾÷ ¹× ¹æ°úÈÄ ¿¬°è Áöµµ, ±âÃÊÇзÂÁöµµ°­»ç(Æ©Å͸µ) Áö¿ø, ¹æÇÐ Áß ÇнÀµµ¾à °èÀýÇб⠿ µî ü°èÀûÀÎ ¸ÂÃã ÇнÀÀ» Á¦°øÇØ ±âÃÊÇзÂÀ» °­È­ÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © '¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù!' ´º½º¿¡µà, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡µà Æ®À§ÅÍÀ̵¿ + ´º½º¿¡µà ÆäÀ̽ººÏÀ̵¿ +
[ ¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù! ±¹¹Î±âÀÚ °¡ÀÔÇϱâ ]
º» ±â»ç´Â <´º½º¿¡µà> Ãâó¿Í ÇÔ²² ±³À°¸ñÀûÀ¸·Î ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.(´Ü, »çÁø¹° Á¦¿Ü)
< ±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á aha080@gmail.com >
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
´º½º¿¡µà¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¦È£ : ´º½º¿¡µà½Å¹® | µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 7ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï(¾Æ)01693 | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2207-9590
(02014 ) ¼­¿ï½Ã Á߶û±¸ Á߶û¿ª·Î 124, 205È£(ÁßÈ­µ¿, »ïÀ;ÆÆÄÆ® »ó°¡) [±ä±Þ] 010-8792-9590
¸í¿¹È¸Àå : À̽ÂÀç | ¹ßÇàÀÎ/´ëÇ¥±âÀÚ : ÀÌÈñ¼± | ¸¶ÄÉÆñ¹Àå : ÁÖÆÇÁØ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÈƹÎ
¾ð·Ð´Üü°¡ÀÔ : Çѱ¹±³À°½Å¹®¿¬ÇÕȸ | Çѱ¹¾ð·Ð»çÇùȸÀÎÅͳݾð·ÐÀο¬´ë [´º½º Á¦º¸] aha080@gmail.com
Á¦ÈÞ»ç : ³ªºñ¹Ìµð¾î±×·ì ¤ÓÇѱ¹½ºÅ¸°­»ç¿¬ÇÕȸ ¤Ó±³À°±×·ì´õÇʵå | Çѱ¹½Ã´Ï¾î±×·ì | À̾˹٠| ¿¡½º¼±»þÀÎ
Copyright ¨Ï 2011 ´º½º¿¡µà. All rights reserved. mail to webmaster@newsedu.co.kr