|
|
|
¡ã ÇÑ¿ì À°È¸ºñºö¹ä. (»çÁø=°í¸¿¼Ò ÇÑ¿ì ¾Ï¼Ò¸¸) |
[nEn ´º½º¿¡µà½Å¹®] ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ´Â º½Ã¶ Ãà»ê¹° ¼Òºñ Áõ°¡ ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç Ãà»ê¹° °¡°Ý ¾ÈÁ¤À» ÅëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã ¿Ïȸ¦ À§ÇØ ÇÑ¿ì·Çѵ·¿¡ ´ëÇÑ ´ë´ëÀûÀÎ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÃßÁøÇÑ´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿ì¼±, ³ó½ÄÇ°ºÎ´Â ³óÇù°æÁ¦ÁöÁÖ¿Í Àü±¹ÇÑ¿ìÇùȸ µî°ú Çù·ÂÇØ ÀÌ´Þ ÇÑ ´Þ µ¿¾È Àü±¹ ¿Â·¿ÀÇÁ¶óÀÎ À¯Åë¸ÅÀå°ú ³óÃàÇù Çϳª·Î¸¶Æ®¿¡¼ ÇÑ¿ì ÇÒÀÎÇà»çÀÎ ‘¼Ò(éÚ)ÇÁ¶óÀÌÁî 2024 ´ëÇѹα¹ ÇÑ¿ì¼¼ÀÏ’À» ÀÏÁ¦È÷ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
1Â÷·Î Áö³´Þ 31ÀϺÎÅÍ ¿À´Â 14ÀϱîÁö º¸¸§ µ¿¾È ¾÷ü 32°÷, 2133°³ ¸ÅÀå¿¡¼ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ Çϸç, 2Â÷·Î ¿À´Â 20ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö 4ÀÏ µ¿¾È Àü±¹ ³óÃàÇù Çϳª·Î¸¶Æ®¿¡¼ Ãß°¡·Î ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
1Â÷ ÇÒÀÎÇà»ç¿¡¼´Â Æò½Ã ÆǸŰ¡°ÝÀÇ ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î Çѿ츦 ÆǸÅÇÑ´Ù. 1µî±Þ µî½ÉÀÇ °æ¿ì 100g´ç 7510¿ø ÀÌÇÏ, 1µî±Þ ¾çÁö´Â 4730¿ø ÀÌÇÏ, 1µî±Þ ºÒ°í±â·±¹°Å¸®·ù´Â 3020¿ø ÀÌÇÏ ¼öÁØ¿¡¼ ÆǸÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
³ó½ÄÇ°ºÎ´Â º½ Çà¶ôö ¼ö¿ä°¡ ¸¹Àº µÅÁö°í±â¿¡ ´ëÇؼµµ ÀÌ´Þ Áß ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ 3ȸ ½Ç½ÃÇϱâ·Î Çß´Ù.
1Â÷·Î 1ÀϺÎÅÍ 3ÀϱîÁö ´ëÇü·Áß¼ÒÇü ¸¶Æ®(351°³ ¸ÅÀå) ¹× Àü±¹ ³óÃàÇù Çϳª·Î¸¶Æ®(450¿©°³ ¸ÅÀå)¿¡¼ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. 2Â÷·Î 11ºÎÅÍ 12±îÁö, 3Â÷·Î 22ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö ´ëÇü¸¶Æ® µî¿¡¼ Ãß°¡ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÆîÄ£´Ù.
1Â÷ ÇÒÀÎÇà»ç¿¡¼´Â »ï°ã»ì 100g´ç 2100¿ø ÀÌÇÏ µî Æò½Ã ÆǸŰ¡°ÝÀÇ 20% ³»¿Ü ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¹³»»ê ³ÃÀå »ï°ã»ìÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ÇÑ¿ì°í±â ÇÒÀÎÇà»ç¿Í °ü·ÃµÈ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ³ó½ÄÇ°ºÎ ¶Ç´Â Àü±¹ÇÑ¿ìÇùȸ ´©¸®Áý¿¡¼, µÅÁö°í±â ÇÒÀÎÇà»ç¿Í °ü·ÃµÈ ¼¼ºÎ ³»¿ëÀº ´ëÇÑÇѵ·Çùȸ ¶Ç´Â ³óÇù°æÁ¦ÁöÁÖ ´©¸®Áý¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±èÁ¤¿í ³ó½ÄÇ°ºÎ Ãà»êÁ¤Ã¥°üÀº “»ý»êÀÚ´Üü¿Í À¯Åë¾÷ü µî°ú Çù·ÂÇØ Ãà»ê¹°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¹°°¡ ºÎ´ã °æ°¨À» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸ç “¼ÒºñÀÚ¿Í ÇÑ¿ì·Çѵ· ³ó°¡µéÀ» À§ÇØ ¿¬Áß ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ Áö¼ÓÇؼ ÃßÁøÇØ ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
»çÁø= ÇÑ¿ì À°È¸ºñºö¹ä. (Ãâó=ÀÎõ ¼Ã¢µ¿ °í¸¿¼Ò ÇÑ¿ì ¾Ï¼Ò¸¸)